曾经有研究显示,缺觉可能会让人长胖。 韩国盆唐首尔大学医院的研究人员研究发现,周末补觉可能会对减重有帮助。这项研究发表在《睡眠》杂志上,研究人员找了2000名志愿者,他们的年龄在19-82岁之间。这些…

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